Site-urile NoaMedia
Poate terapia cu anime să devină o soluție eficientă pentru depresia tinerilor? Un studiu pilot realizat în 2024 la Universitatea Yokohama testează consilierea psihologică online folosind avataruri anime pentru a sprijini tinerii afectați de depresie. Această metodă inovatoare răspunde unei nevoi acute în Japonia, unde stigmatul social limitează accesul la tratament.
Pe scurt:
- Psihiatrul italian Francesco Panto testează terapia cu anime online pentru tinerii cu depresie, folosind avataruri inspirate din manga și jocuri video.
- Programul implică 20 de tineri între 18 și 29 de ani care folosesc avataruri anime cu voce modificată pentru a facilita exprimarea emoțiilor.
- Terapia reduce anxietatea și sentimentul de judecată, oferind un mediu confortabil pentru discuții despre sănătatea mintală și depășirea stigmatului social.
- În Japonia, doar 6% dintre oameni au apelat la consiliere psihologică, iar terapia cu anime poate ajuta la integrarea socială și acceptarea ajutorului psihologic.
Terapia cu anime o soluție pentru depresia tinerilor prin consiliere psihologică online
Un psihiatru italian stabilit în Japonia testează terapia cu anime ca metodă de consiliere psihologică online pentru tinerii afectați de depresie. Studiul-pilot realizat la Universitatea Yokohama explorează dacă avatarurile inspirate din manga și jocuri video pot facilita exprimarea emoțiilor în rândul tinerilor.
Cum funcționează terapia cu anime
Psihiatrul Francesco Panto, care a găsit în anime un sprijin emoțional în adolescență, a coordonat un program în care 20 de tineri cu vârste între 18 și 29 de ani au participat la ședințe online de consiliere. Psihologii foloseau avataruri anime cu voce modificată digital, iar participanții puteau alege dintre șase personaje inspirate din arhetipuri manga.
Printre avataruri se numărau o figură maternă protectoare, un personaj misterios asemănător unui prinț și eroi care se confruntă cu anxietate sau traumă. Această abordare a fost concepută pentru a crea un mediu mai confortabil și mai puțin intimidant pentru discuțiile despre sănătatea mintală.
Beneficiile terapiei cu anime în consilierea psihologică online
Cercetătorii susțin că „filtrul fanteziei” ajută la reducerea anxietății și a sentimentului de judecată. Un participant a declarat că s-a identificat cu un personaj care căuta „adevărata putere”, ceea ce l-a ajutat să înțeleagă mai bine propriile dificultăți.
Monitorizarea ritmului cardiac și a somnului a oferit date despre impactul terapiei asupra simptomelor depresive. Psihiatrul Panto consideră că această metodă poate facilita conexiunea emoțională, mai ales pentru cei care evită terapia tradițională din cauza stigmatului social.
Contextul sănătății mintale în Japonia și potențialul terapiei cu anime
Proiectul răspunde unei probleme majore în Japonia, unde mulți tineri se confruntă cu „ikizurasa”, dificultatea de a se integra social. Rușinea legată de cererea de ajutor psihologic rămâne ridicată, iar doar 6% dintre japonezi au apelat la consiliere până în 2022, un procent semnificativ mai mic decât în alte regiuni.
Participantul de 24 de ani a spus că anime-urile i-au oferit „voința de a trăi”, inspirat de personaje care luptă pentru visele lor. Coordonatorul studiului, Mio Ishii, afirmă că anime-ul și tehnologia pot reduce barierele psihologice și rușinea asociată sănătății mintale, deschizând calea pentru integrarea viitoare cu inteligența artificială.
Noa Insight
Un psihiatru italian din Japonia testează terapia cu anime ca metodă de consiliere psihologică online pentru tinerii cu depresie. Studiul-pilot de la Universitatea Yokohama implică 20 de participanți care folosesc avataruri inspirate din manga pentru a facilita exprimarea emoțiilor în cadrul ședințelor de consiliere.
Implicații
Metoda creează un mediu mai confortabil pentru discuțiile despre sănătatea mintală, reducând anxietatea și sentimentul de judecată în rândul tinerilor care participă la consilierea online cu avataruri anime.
Elemente-cheie
- Terapia cu anime utilizează avataruri digitale inspirate din manga pentru a sprijini exprimarea emoțiilor în consilierea psihologică online.
- Studiul-pilot a implicat 20 de tineri cu vârste între 18 și 29 de ani în ședințe de consiliere cu personaje anime și voce modificată digital.
- Monitorizarea ritmului cardiac și a somnului a fost folosită pentru a evalua impactul terapiei asupra simptomelor depresive.
Sursa originală a acestui articol este https://www.cancan.ro/de-la-divertisment-la-tratament-desenele-anime-analizate-ca-posibil-instrument-impotriva-depresiei-21440450 (link)
